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NOUVEAU !
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Rencontres
TDAH et/ou autisme
Groupe de parole pour adultes avec TDAH et/ou autisme
Vous souhaitez participer à une rencontre?
Veuillez vous y inscrire par SMS.
CONTACTS/INFOS:
Flora Arrabito 0465 66 12 52 / [email protected]
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Vous êtes adulte avec un TDAH et/ou autisme ou proche d'une personne TDAH et/ou autiste (diagnostiquée ou en questionnement) ?
Rejoignez notre groupe de rencontres pour échanger avec d'autres personnes qui vivent les mêmes défis, forces et talents au quotidien.
Ces rencontres offrent un espace sécurisé et bienveillant où vous pouvez être vous-même, partager vos expériences et découvrir que vous n'êtes pas seul·e.
INFOS PRATIQUES
Quand : de 17h30 à 20h30, mardis 27.01 - 17.03 - 23.06 - 22.09 - 17.11 - 15.12
Où : 14 rue du Meiboom, 1000 Bruxelles (près de Gare Centrale)
Tarif : 10€ membres NDBI 2026, 20€ non membres*
Devenir membre : www.ndbi.eu/devenir-membre.html
Paiement :
- N° compte : BE89 0689 5064 4685
- Communication : R TDAH TSA + date + nom prénom
AU PROGRAMME
Les rencontres TDAH et/ou autisme sont des espaces d'écoute et de partage libre.
Chaque session aborde les thématiques que vous proposez : ce sont VOS préoccupations qui guident les échanges.
Ces thématiques sont réparties autour de tables de discussion où vous pouvez choisir d'aller et vous déplacer librement.
CE QUE VOUS Y TROUVEREZ
- Écoute bienveillante et sans jugement
- Partage d'expériences entre pairs
- Stratégies concrètes testées par d'autres
- Validation de votre vécu
- Humour et légèreté (on se comprend !)
- Sentiment d'appartenance
- Briser l'isolement
- Confidentialité garantie
POUR QUI ?
- Adultes (18 ans et +) avec un TDAH et/ou TSA diagnostiqué
- Adultes en questionnement / en cours de diagnostic TDAH et/ou autisme
- Proches de personnes TDAH et/ou autisme (en questionnement / en cours de diagnostic)
- Tous genres, tous parcours
- Diagnostiqué·e récemment ou depuis longtemps
- Avec ou sans traitement médicamenteux
Vous n'avez pas besoin d'être "expert·e" en TDAH ni en autisme. Vous avez juste besoin d'être vous-même.
INSCRIPTION
⚠️ Places limitées
- Inscription obligatoire
Par SMS : Flora Arrabito 0465 66 12 52
Par email : [email protected]
Merci d'indiquer :
- Votre prénom
- "TDAH TSA Rencontres"
- La date à laquelle vous souhaitez venir
Vous recevrez une confirmation par SMS ou email.
* facilités de paiement ou café suspendu
| r._tdah_tsa_2026.pdf |
QUESTIONS FRÉQUENTES
1.
Q : Je viens de découvrir que j'ai un TDAH ou que je suis autiste, je me sens perdu·e. Est-ce pour moi ?
R : Absolument ! Beaucoup de participants viennent juste après leur diagnostic. C'est l'endroit idéal pour comprendre ce qui vous arrive et rencontrer des pairs.
2.
Q : Je ne suis pas diagnostiqué·e officiellement mais je me reconnais beaucoup. Puis-je venir ?
R : Oui ! Nos rencontres sont ouvertes aux personnes en questionnement.
3.
Q : Je suis très anxieux·se socialement. L'ambiance est comment ?
R : Très détendue ! Personne n'est obligé de parler. Vous pouvez juste écouter si vous préférez. On sait ce que c'est, l'anxiété sociale.
4.
Q : Dois-je m'inscrire pour toute l'année ?
R : Non, vous pouvez venir à l'unité, sans engagement. Certains viennent à chaque rencontre, d'autres de temps en temps selon leurs besoins.
5.
Q : C'est confidentiel ?
R : Oui. Tout ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe.
6.
Q : Puis-je arriver en retard ou partir plus tôt si besoin ?
R : Idéalement, essayez d'arriver avant 18h. Si vous devez partir plus tôt, ce n'est pas grave, prévenez juste l'animateur discrètement.
1.
Q : Je viens de découvrir que j'ai un TDAH ou que je suis autiste, je me sens perdu·e. Est-ce pour moi ?
R : Absolument ! Beaucoup de participants viennent juste après leur diagnostic. C'est l'endroit idéal pour comprendre ce qui vous arrive et rencontrer des pairs.
2.
Q : Je ne suis pas diagnostiqué·e officiellement mais je me reconnais beaucoup. Puis-je venir ?
R : Oui ! Nos rencontres sont ouvertes aux personnes en questionnement.
3.
Q : Je suis très anxieux·se socialement. L'ambiance est comment ?
R : Très détendue ! Personne n'est obligé de parler. Vous pouvez juste écouter si vous préférez. On sait ce que c'est, l'anxiété sociale.
4.
Q : Dois-je m'inscrire pour toute l'année ?
R : Non, vous pouvez venir à l'unité, sans engagement. Certains viennent à chaque rencontre, d'autres de temps en temps selon leurs besoins.
5.
Q : C'est confidentiel ?
R : Oui. Tout ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe.
6.
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R : Idéalement, essayez d'arriver avant 18h. Si vous devez partir plus tôt, ce n'est pas grave, prévenez juste l'animateur discrètement.
VOIR AUSSI
- Atypical Rencontres - Groupe mixte tous profils neurodivergents, en questionnement et leurs proches
Pour approfondir vos connaissances :
- Formation "Comprendre le fonctionnement du cerveau neuroatypique"
- Formation sur-mesure
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Pour recevoir les dates des prochaines rencontres TDAH et/ou autisme par email, inscrivez-vous à notre newsletter : [email protected]
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