Rencontres Couples Atypiques et/ou mixtes
TDAH - AUTISME - DYS - HPI - ...
Groupe de parole pour couples neuroatypiques ou mixtes
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CONCATCS/INFOS:
Flora Arrabit0032465661252o : 0465 66 12 52 / [email protected]
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Vous vivez en couple et l'un·e ou les deux êtes neurodivergent·es (TSA, TDAH, HPI, DYS, hypersensible...) ?
Rejoignez notre groupe de couples pour échanger sur les spécificités de la vie à deux quand on fonctionne différemment.
Un espace bienveillant pour explorer ensemble les défis et les richesses d'un couple neuroatypique.
INFOS PRATIQUES
Quand : MARDIS 10.02 - 16.06 - 29.09, de 18h à 20h30, accueil à 17h30
Où : 14 rue du Meiboom, 1000 Bruxelles (près de Gare Centrale)
Tarif : 10€ membres NDBI 2026, 20€ non-membres *
Devenir membre : www.ndbi.eu/devenir-membre.html
Paiement :
AU PROGRAMME
Un espace de parole où les couples peuvent partager leurs vécus, leurs questions et leurs stratégies :
- Communication dans le couple (codes différents, malentendus)
- Besoins sensoriels et émotionnels divergents
- Gestion du quotidien (routines, imprévus, organisation)
- Intimité et vie affective
- Charge mentale et répartition des tâches
- Besoin de solitude vs besoin de proximité
- Conflits et résolution des désaccords
- Hypersensibilité et régulation émotionnelle
- Couple ND-ND et couple ND-NT (neurotypique)
- Diagnostic tardif et impact sur le couple
- Burn-out, surcharge, épuisement
- Préserver le couple face aux défis
- Forces et richesses de la neurodivergence dans le couple
Les discussions émergent des besoins des couples présents, en co-création avec tous les participants.
CE QUE VOUS Y TROUVEREZ
✅ Écoute bienveillante entre couples qui comprennent
✅ Validation de votre vécu relationnel
✅ Stratégies concrètes testées par d'autres couples
✅ Briser l'isolement ("On n'est pas les seuls !")
✅ Déculpabilisation
✅ Espace pour parler des difficultés sans jugement
✅ Célébration des forces du couple neuroatypique
✅ Confidentialité absolue
✅ Ambiance bienveillante et authentique
POUR QUI ?
- Couples où l'un·e des partenaires est neurodivergent·e
- Couples où les deux partenaires sont neurodivergent·es
- Toutes configurations (TSA, TDAH, HPI, DYS, hypersensibilité...)
- Diagnostiqué·es
- En questionnement
- Diagnostic récent ou ancien
- Tous types de couples (mariés, pacsés, en union libre)
- Toutes orientations sexuelles et identités de genre
Si la neurodivergence joue un rôle dans votre couple, vous êtes les bienvenu·es.
FORMAT
Vous pouvez venir avec votre partenaire ou seul·e, du moment que vous êtes couple (trouple,...)
Vous n'êtes pas obligé·es de parler à chaque rencontre. Écouter les autres couples est déjà très enrichissant.
INSCRIPTION
Places limitées - Inscription obligatoire
Par SMS : 0465 66 12 52
Par email : [email protected]
Merci d'indiquer :
- Vos noms prénoms (les deux partenaires)
- "Couples Atypiques"
- La date souhaitée
Confirmation par SMS ou email.
* facilités de paiement ou café suspendu
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Un espace bienveillant pour explorer ensemble les défis et les richesses d'un couple neuroatypique.
INFOS PRATIQUES
Quand : MARDIS 10.02 - 16.06 - 29.09, de 18h à 20h30, accueil à 17h30
Où : 14 rue du Meiboom, 1000 Bruxelles (près de Gare Centrale)
Tarif : 10€ membres NDBI 2026, 20€ non-membres *
Devenir membre : www.ndbi.eu/devenir-membre.html
Paiement :
- N° compte : BE89 0689 5064 4685
- Communication : couples + date + nom prénom
AU PROGRAMME
Un espace de parole où les couples peuvent partager leurs vécus, leurs questions et leurs stratégies :
- Communication dans le couple (codes différents, malentendus)
- Besoins sensoriels et émotionnels divergents
- Gestion du quotidien (routines, imprévus, organisation)
- Intimité et vie affective
- Charge mentale et répartition des tâches
- Besoin de solitude vs besoin de proximité
- Conflits et résolution des désaccords
- Hypersensibilité et régulation émotionnelle
- Couple ND-ND et couple ND-NT (neurotypique)
- Diagnostic tardif et impact sur le couple
- Burn-out, surcharge, épuisement
- Préserver le couple face aux défis
- Forces et richesses de la neurodivergence dans le couple
Les discussions émergent des besoins des couples présents, en co-création avec tous les participants.
CE QUE VOUS Y TROUVEREZ
✅ Écoute bienveillante entre couples qui comprennent
✅ Validation de votre vécu relationnel
✅ Stratégies concrètes testées par d'autres couples
✅ Briser l'isolement ("On n'est pas les seuls !")
✅ Déculpabilisation
✅ Espace pour parler des difficultés sans jugement
✅ Célébration des forces du couple neuroatypique
✅ Confidentialité absolue
✅ Ambiance bienveillante et authentique
POUR QUI ?
- Couples où l'un·e des partenaires est neurodivergent·e
- Couples où les deux partenaires sont neurodivergent·es
- Toutes configurations (TSA, TDAH, HPI, DYS, hypersensibilité...)
- Diagnostiqué·es
- En questionnement
- Diagnostic récent ou ancien
- Tous types de couples (mariés, pacsés, en union libre)
- Toutes orientations sexuelles et identités de genre
Si la neurodivergence joue un rôle dans votre couple, vous êtes les bienvenu·es.
FORMAT
Vous pouvez venir avec votre partenaire ou seul·e, du moment que vous êtes couple (trouple,...)
Vous n'êtes pas obligé·es de parler à chaque rencontre. Écouter les autres couples est déjà très enrichissant.
INSCRIPTION
Places limitées - Inscription obligatoire
Par SMS : 0465 66 12 52
Par email : [email protected]
Merci d'indiquer :
- Vos noms prénoms (les deux partenaires)
- "Couples Atypiques"
- La date souhaitée
Confirmation par SMS ou email.
* facilités de paiement ou café suspendu
| r._couples_2026.pdf |
QUESTIONS FRÉQUENTES
1.
Q : Seulement moi suis neurodivergent·e, pas mon·ma partenaire. C'est pour nous ?
R : Oui ! Les couples mixtes ND-NT (neurodivergent-neurotypique) sont les bienvenus. C'est même souvent le cas.
2.
Q : On se dispute beaucoup à cause de nos différences. Est-ce le bon endroit ?
R : Oui. Beaucoup de couples vivent des conflits liés à des modes de fonctionnement différents. Le groupe peut vous aider à comprendre et à trouver des stratégies.
3.
Q : Mon·ma partenaire refuse de croire qu'il/elle est neurodivergent·e. Puis-je venir quand même ?
R : Idéalement, les deux partenaires viennent ensemble mais si l'un·e refuse, vous pouvez venir seul·e.
4.
Q : On vient de se rencontrer (6 mois). C'est trop tôt ?
R : Non ! Comprendre les enjeux de la neurodivergence dès le début peut vous aider à construire une relation solide.
5.
Q : On est ensemble depuis 20 ans et on vient seulement de découvrir la neurodivergence. C'est pour nous ?
R : Absolument ! Le diagnostic tardif et son impact sur des années de couple est un sujet fréquent dans le groupe.
6.
Q : On est un couple de femmes / un couple gay. C'est inclusif ?
R : Oui, totalement ! Tous les couples sont les bienvenus, quelle que soit votre orientation. Les relations polyamoureuses sont aussi les bienvenues.
7.
Q : On a peur d'être jugé·es sur nos difficultés...
R : Aucun jugement dans ce groupe. Tout le monde vit des défis. C'est justement pour ça qu'on se retrouve.
8.
Q : Mon·ma partenaire est très anxieux·se socialement. Ça va aller ?
R : L'ambiance est bienveillante et détendue. Vous n'êtes jamais obligé·es de parler. Écouter suffit. Et vous pouvez faire des pauses si besoin.
9.
Q : Si on se dispute pendant une rencontre ?
R : L'animateur·rice est là pour réguler et garantir un espace respectueux. Mais généralement, les couples se sentent soutenus, pas en conflit.
1.
Q : Seulement moi suis neurodivergent·e, pas mon·ma partenaire. C'est pour nous ?
R : Oui ! Les couples mixtes ND-NT (neurodivergent-neurotypique) sont les bienvenus. C'est même souvent le cas.
2.
Q : On se dispute beaucoup à cause de nos différences. Est-ce le bon endroit ?
R : Oui. Beaucoup de couples vivent des conflits liés à des modes de fonctionnement différents. Le groupe peut vous aider à comprendre et à trouver des stratégies.
3.
Q : Mon·ma partenaire refuse de croire qu'il/elle est neurodivergent·e. Puis-je venir quand même ?
R : Idéalement, les deux partenaires viennent ensemble mais si l'un·e refuse, vous pouvez venir seul·e.
4.
Q : On vient de se rencontrer (6 mois). C'est trop tôt ?
R : Non ! Comprendre les enjeux de la neurodivergence dès le début peut vous aider à construire une relation solide.
5.
Q : On est ensemble depuis 20 ans et on vient seulement de découvrir la neurodivergence. C'est pour nous ?
R : Absolument ! Le diagnostic tardif et son impact sur des années de couple est un sujet fréquent dans le groupe.
6.
Q : On est un couple de femmes / un couple gay. C'est inclusif ?
R : Oui, totalement ! Tous les couples sont les bienvenus, quelle que soit votre orientation. Les relations polyamoureuses sont aussi les bienvenues.
7.
Q : On a peur d'être jugé·es sur nos difficultés...
R : Aucun jugement dans ce groupe. Tout le monde vit des défis. C'est justement pour ça qu'on se retrouve.
8.
Q : Mon·ma partenaire est très anxieux·se socialement. Ça va aller ?
R : L'ambiance est bienveillante et détendue. Vous n'êtes jamais obligé·es de parler. Écouter suffit. Et vous pouvez faire des pauses si besoin.
9.
Q : Si on se dispute pendant une rencontre ?
R : L'animateur·rice est là pour réguler et garantir un espace respectueux. Mais généralement, les couples se sentent soutenus, pas en conflit.
VOIR AUSSI
- Formation : Comprendre mon autisme www.ndbi.eu/comprendre-mon-autisme.html
- Atypical Rencontres : www.ndbi.eu/atypical-rencontres.html
- Atypical Women & co Rencontres : https://www.ndbi.eu/atypical-women--co-rencontres.html
- Rencontres TDAH et/ou autisme : https://www.ndbi.eu/tdah-tsa-rencontres.html
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- Atypical Women & co Rencontres : https://www.ndbi.eu/atypical-women--co-rencontres.html
- Rencontres TDAH et/ou autisme : https://www.ndbi.eu/tdah-tsa-rencontres.html
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