15.04.2026
ATELIER DE JEUX
DE DEVELOPPEMENT
METACOGNITIF
Flora Arrabito, coach en neuroscience, consultante en neurodiversité, créatrice et organisatrice l'Opération Chaussettes bleues, co-fondatrice NDBI
MOIS DE SENSIBILISATION A L'AUTISME
Opération "Chaussettes bleues" 2026
11e édition
Pour les personnes neurodivergentes, en questionnement, proches,
enseignants, éducateurs, orthopédagogues,
paramédical, médical,
tout public
enseignants, éducateurs, orthopédagogues,
paramédical, médical,
tout public
Dans le cadre de l'Opération "Chaussettes Bleues" 2026, notre événement annuel de SENSIBILISATION A L'AUTISME, nous vous invitons à nous rencontrer à notre atelier de jeux de développement métacognitif.
Nouveauté 2026 : Cette année, nous déployons tout un mois d'activités !
Stimuler ses fonctions cognitives et explorer ses formes d'intelligence
Comment fonctionne notre cerveau ?
Comment apprendre à apprendre ?
Quelles sont mes intelligences ?
Cet atelier propose une approche concrète et ludique pour renforcer ses capacités cognitives et, surtout, pour décoder son propre "mode d'emploi" mental.
À travers le jeu, nous créons des autoroutes mentales pour faciliter le quotidien et valoriser toutes les formes d'intelligence.
INFOS PRATIQUES
Quand : MERCREDI 15.04, de 14h30 à 17h, accueil à 14h, drink à la fin
Où : 14 rue du Meiboom, 1000 Bruxelles (près de Gare Central)
Tarif : 5€ membres NDBI 2026, 15€ non membres *
Devenir membre : www.ndbi.eu/devenir-membre.html
Paiement :
Pourquoi participer à cet atelier ?
La métacognition, c’est la capacité de réfléchir sur ses propres processus mentaux.
Dans le cadre de l'autisme et de la neurodiversité, comprendre comment on traite l'information est une clé majeure pour un quotidien épanoui.
Les objectifs de l'atelier :
CE QUE VOUS Y TROUVEREZ
✅ Personnes autistes/neuroatypiques : rencontrer des pairs, partager vos expériences
✅ Proches : comprendre, échanger avec d'autres familles
✅ Professionnels : découvrir les réalités du terrain
✅ Curieux : s'informer dans une ambiance bienveillante
✅ Sentiment d'appartenance à une communauté
✅ Humour neuroatypique (on se comprend !)
✅ Confidentialité totale
✅ Ambiance détendue et authentique
POUR QUI ?
- Adultes (18+) avec TSA, TDAH, HPI, DYS, hypersensibilité
- Diagnostiqué·es, en parcours diagnostic, ou en questionnement
- Proches qui souhaitent en savoir plus
- Tous genres, toutes origines, tous parcours
- Diagnostiqué·e récemment ou depuis longtemps
- Professionnels concernés par la neurodiversité
Si vous vous reconnaissez dans la neurodivergence, vous êtes les bienvenu·es.
INSCRIPTION
Places limitées - Inscription obligatoire - Réservez votre place dès maintenant
SMS Flora Arrabito 0465 66 12 52
SMS : Flora Arrabito 0465 66 12 52
email : [email protected]
Merci d'indiquer :
- Votre prénom nom
- "Atelier métacognition"
- 15.04.2026
Confirmation par retour de SMS ou email.
* facilités de paiement ou café suspendu
Nouveauté 2026 : Cette année, nous déployons tout un mois d'activités !
Stimuler ses fonctions cognitives et explorer ses formes d'intelligence
Comment fonctionne notre cerveau ?
Comment apprendre à apprendre ?
Quelles sont mes intelligences ?
Cet atelier propose une approche concrète et ludique pour renforcer ses capacités cognitives et, surtout, pour décoder son propre "mode d'emploi" mental.
À travers le jeu, nous créons des autoroutes mentales pour faciliter le quotidien et valoriser toutes les formes d'intelligence.
INFOS PRATIQUES
Quand : MERCREDI 15.04, de 14h30 à 17h, accueil à 14h, drink à la fin
Où : 14 rue du Meiboom, 1000 Bruxelles (près de Gare Central)
Tarif : 5€ membres NDBI 2026, 15€ non membres *
Devenir membre : www.ndbi.eu/devenir-membre.html
Paiement :
- N° compte : BE89 0689 5064 4685
- Communication : Métacognition + 15.4.2026 + nom prénom
Pourquoi participer à cet atelier ?
La métacognition, c’est la capacité de réfléchir sur ses propres processus mentaux.
Dans le cadre de l'autisme et de la neurodiversité, comprendre comment on traite l'information est une clé majeure pour un quotidien épanoui.
Les objectifs de l'atelier :
- Muscler ses fonctions cognitives : Mémoire, attention, planification et flexibilité mentale.
- Établir des autoroutes mentales : Créer des réflexes et des stratégies pour contourner les difficultés courantes.
- Comprendre son propre fonctionnement : Identifier ses forces pour mieux les utiliser.
- Valoriser la diversité : Découvrir que chaque cerveau est unique et que chaque forme d'intelligence a sa place.
CE QUE VOUS Y TROUVEREZ
✅ Personnes autistes/neuroatypiques : rencontrer des pairs, partager vos expériences
✅ Proches : comprendre, échanger avec d'autres familles
✅ Professionnels : découvrir les réalités du terrain
✅ Curieux : s'informer dans une ambiance bienveillante
✅ Sentiment d'appartenance à une communauté
✅ Humour neuroatypique (on se comprend !)
✅ Confidentialité totale
✅ Ambiance détendue et authentique
POUR QUI ?
- Adultes (18+) avec TSA, TDAH, HPI, DYS, hypersensibilité
- Diagnostiqué·es, en parcours diagnostic, ou en questionnement
- Proches qui souhaitent en savoir plus
- Tous genres, toutes origines, tous parcours
- Diagnostiqué·e récemment ou depuis longtemps
- Professionnels concernés par la neurodiversité
Si vous vous reconnaissez dans la neurodivergence, vous êtes les bienvenu·es.
INSCRIPTION
Places limitées - Inscription obligatoire - Réservez votre place dès maintenant
SMS Flora Arrabito 0465 66 12 52
SMS : Flora Arrabito 0465 66 12 52
email : [email protected]
Merci d'indiquer :
- Votre prénom nom
- "Atelier métacognition"
- 15.04.2026
Confirmation par retour de SMS ou email.
* facilités de paiement ou café suspendu
Affiche Atelier de jeux de développement métacognitif 15.04.2026. Avril Mois de Sensibilisation à l'Autisme - Opération Chaussettes Bleues 2026 - 11e édition.
| atelier_de_métacognition_ocb26__2_.pdf |
QUESTIONS FRÉQUENTES
1.
Q : Faut-il être "bon aux jeux de société" pour venir ?
R : Pas du tout ! Ce ne seront pas des jeux de société.
2.
Q : Qu'est-ce qu'une "autoroute mentale" ?
R : C'est une métaphore pour désigner une stratégie cognitive devenue fluide. En répétant certains exercices ludiques, on aide le cerveau à créer des chemins plus rapides pour traiter l'information.
3.
Q : Cet atelier est-il adapté si j'ai des difficultés de concentration ?
R : Oui, c'est justement l'un des buts ! Les activités sont courtes, variées et conçues pour être stimulantes sans être épuisantes.
4.
Q : Y a-t-il des aménagements sensoriels ?
R : Comme pour toutes nos activités : environnement calme, matériel de manipulation disponible, et respect du rythme de chacun.
5.
Q : On joue seul ou en groupe ?
R : Les deux ! Certains exercices sont individuels pour se concentrer sur soi, d'autres sont collaboratifs pour découvrir l'intelligence collective.
1.
Q : Faut-il être "bon aux jeux de société" pour venir ?
R : Pas du tout ! Ce ne seront pas des jeux de société.
2.
Q : Qu'est-ce qu'une "autoroute mentale" ?
R : C'est une métaphore pour désigner une stratégie cognitive devenue fluide. En répétant certains exercices ludiques, on aide le cerveau à créer des chemins plus rapides pour traiter l'information.
3.
Q : Cet atelier est-il adapté si j'ai des difficultés de concentration ?
R : Oui, c'est justement l'un des buts ! Les activités sont courtes, variées et conçues pour être stimulantes sans être épuisantes.
4.
Q : Y a-t-il des aménagements sensoriels ?
R : Comme pour toutes nos activités : environnement calme, matériel de manipulation disponible, et respect du rythme de chacun.
5.
Q : On joue seul ou en groupe ?
R : Les deux ! Certains exercices sont individuels pour se concentrer sur soi, d'autres sont collaboratifs pour découvrir l'intelligence collective.
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